Gima-Ha Norway


Start
Tuesday, 21 November 2017
Hauptmenü
Hajime!
heian3_seite_150x172.gif
Visitor Counter
Today16
This week26
This month229
All28723
Powered by Kubik-Rubik.de
Shotokan Karate Kristiansund PDF Print E-mail
Written by Andreas   
Tuesday, 04 June 2013 05:29

Shiseikai_neuSHOTOKAN KARATE KRISTIANSUNDKaratetiger Foto_rechts_500
Møt oss på Facebook!

Klubbsiden vår: "Shotokan Karate Kristiansund Shiseikai"

Og til barn:
Møt Karate-Tigern!
Bli venn til "
Tini Karatetiger"! (han bor i Kristiansund) og
bli medlem av Facebook-gruppen "
Kristiansund & Frei Karatetigers"

 
 


 Våre treningstider:

MANDAG ONSDAG
NY! Innlandet skole Frei ungdomsskole
17:15 - 18:00  - Barn fra 5 - 7 år

Hvorfor bare sitte på benken og vente?
Tren sammen med barnet ditt!

Hvorfor bare sitte på benken og vente?
Tren sammen med barnet ditt!
18:00 - 19:00 Nybegynner (fra hvit til orange belte) Nybegynner (fra hvit til orange belte)

Hvorfor bare sitte på benken og vente?
Tren sammen med barnet ditt!

Hvorfor bare sitte på benken og vente?
Tren sammen med barnet ditt!
19:00 - 20:30 Videregående (fra gul til svart belte) Videregående (fra gul til svart belte)

Vi tar i mot nybegynnere etter Jul / Nyttår og etter sommerferien, både på Frei og i byen. Både voksne og barn!
Vi holder på på Innlandet barneskole og på Frei ungdomsskole.
Vi tar i mot voksne / ungdom og barn og småbarn fra 5 år.
For mere info ta kontakt!

Selvforsvarskurs!
Fortsettes snart...
Denne kurs passer til alle som er interessert i sekvforsvar, til både kvinner og men, voksne og ungdom uansett om dem trener kampsport eller ikke.
For mere info ta kontakt!

  


Nye treningstider!

Nybegynner (fra hvit til orange belte)              Mandag + Onsdag, kl. 18 – 19

Videregående (fra gul til svart belte)               Mandag + Onsdag, kl. 19 – 20:30

Småbarn (fra 5 – 7 år)                                      Onsdag kl. 17:15 – 18 (som før)

Ingen barnegruppe / voksengruppe lenger, derfor delt i «nybegynner» og videregående.
Det blir mere effektivt trening da til alle.
Easy til dem interesserte foreldrene å begynne selv å trene Karate / å trene sammen bed barna sine.

 


17.- 19.11. treningsleir med Frank Herrmann i Gislaved

Zwischenablage115     For mere info ta kontakt!   



02.-04.02.2018 Richard Amos i Stavanger

R. Amos in Stavanger 02.-04.02.2018For mere info ta kontakt!  
 


28.06. - 01.07. 2018 Sommerleir i Fredrikstad

Fredrikstad 06.2018    For mere info ta kontakt!   



eldre innlegg:

Tilbake fra kjempe bra treningshelg i Trondheim med Sensei Kawasoe

Zwischenablage118     23319257_10155835002823454_37946538709780482_n  


21.10. Regionalt stevne i Vestnes

Vestnes - Chandraa     Vestnes  - dommer

21. Oktober: Midt-Norsk Cup 3 i Vestnes

Gratulerer Chandra for 3. plass i Kata!
 


Vi tar imot nybegynnere etter sommerferien og etter nyttår

Barn fra 5 år og voksne. Det passer like bra til både jenter og gutter, barn og voksne. Man er aldri for gammelt for å starte noe nytt!
Oppstart 21. aug. på Innlandet skole og 23. aug. på Frei ungdomsskole.
Barn kl. 18:00, voksne kl. 19:00 mandagpå Innlandet skole og / eller onsdag på Frei ungdomsskole.
Småbarn 5-7 år kl. 17:15 (onsdag, Frei ungdomsskole)

Nybegynner 2015-07 kids2     Nybegynner 2015-07 erwachsene



Tilbake fra sommerleir med Sensei Amos i Fredrikstad

Kjempe bra trening med Sensei Richard Amos, Aidan Trimble, Scott Langley og ikke minst Rick Hotton i Fredrikstad. Smile

15109431_10154575725340631_65141302411961302_n     19657190_1488131174579134_9030908873716213840_n     19642778_1488131177912467_2538485825018789867_n    

 19598781_1487110741347844_6708908305192456384_n  


Tilbake fra sommerleir med Sensei Kawasoe, Mori, Taylor og Poh Lim i Tønsberg

4 dager dager med kjempe bra trening, Kihon, Kihon, Kihon, partnertrening og noe Kata og Kihon Smile

19399167_1478234435568808_2439345903348807428_n  19366559_1478234538902131_4027678539794530711_n     19366623_1478234542235464_7842611270519246768_n     19430186_1478234428902142_7155565769608939799_n     19511613_1480855848640000_8074662408684371433_n

19260272_1480855841973334_3133683079690306039_n 
  


10. Juni: Gradering:

Flott gradering! Faktisk flere som klarte å overraske meg!
Gratulerer til nytt belte!

 

14. Juni: Sommeravslutning:

Flott sommeravslutning med lek, konkurranse og is!
God sommer og ha en kjempe bra ferie! 

  


På NM i Bærum

17499335_1378692452189674_2444303445827758655_n

This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

Treningsleir med Sensei Kawasoe i Drammen / Lier

Tilbake fra en kjempe bra treningshelg med Sensei Kawasoe i Lier / Drammen

Kjempe bra trening med Sensei Kawasoe
Mye Kihon (er viktig), partnertrening, Kata Heian 1-5, Tekki 1-3, Kanku Dai, Gojushiho Sho og Kanku Sho

17155680_1362837177108535_4818032506008457083_n  

17201326_10155067045928454_8277789748450825927_n


Lørdag, 18. febr. - Konkurranse i Molde

En flott dag i Molde!

 16832137_1342672712458315_9115838292124173693_n     DSC_0048         

Gratulerer June, Cornelia, Fredrik, Benjamin, Laszlo, Marit og Chandra!

DSC_0027     DSC_0034    

Kjempe flinke barn og voksne! Beste Kata-lag!
Tok med mange medaljer!
En flott dag i Molde!
 


Treningsleir med Sensei Richard Amos i Stavanger

16508981_1335189759873277_5481626301450274236_n     16729565_1336146966444223_9186241525400555746_n

Kjempe flott trening i Stavanger med Sensei Amos :-)
Kihon / partnertrening, Yoriashi, timing, Harmonies, hips... Meykyo, Empi og Gojushiho Sho og Tekki 1 og 2...

16683839_1344196622298158_1226923969795143802_n     16708431_1344196402298180_932955919703772243_n     16684007_1344196492298171_7560762717372814264_n

Fin by, fint vær i Stavanger!
  


Dommerskole i Oslo

16406673_1329955620396691_5667214137490061930_n    


Kjempe flott gradering!

oss-karate

Gratulerer alle til bestått gradering!

Bra jobbet!


kommer snart med bilder...


 

 

 

 

 

   


eldre innlegg fra 2016:


Juleavslutning

Weihnachtsmann_yokogerri     medallie

Det var en fin juleavslutning!

Takk for oppmøte! Takk for innsatsen! Tusen takk for hjelpen!
En kjempe flott konkurranse! Bra jobbet! Jeg er kjempe stolt på dere!
Til dem som ikke fikk gull denne gangen...
Ikke gi opp! Stå på og jobbe hard! Da blir det sikkert neste gang...



Tilbake fra Malaga

Tilbake fra en kjempe bra, lærerik og solrik treningsleir med Risto Kiiskilä og Giovanni Macchitella i Malaga, Spania.

14199307_1172543576137897_6120203750608140557_n     14333611_1182005801858341_260472461881055891_n       14344696_1182005695191685_7658625613228730494_n    14333555_1182005901858331_7515503343747337619_n      14292459_1182006001858321_3653351244431118383_n          14369992_1182005928524995_1905132683122701018_n     14333619_1182005968524991_4112589261719326720_n     14368817_1182006065191648_5464622608235700992_n


Hjemme igjen, etter 5 dager treningsleir hos DJKB i Konstanz, Tyskland

Kjempe bra trening med Sensei Hideo Ochi, Sensei Sugimura fra Sveits, Yuko Hirayama, Sensei Risto Kiiskilä, Keith Geyer fra Australia, Julian Chees, Toribio Osterkamp, Thomas Schulze !

Konstanz1     Konstanz2     Konstanz3     Konstanz5     Konstanz6      Konstanz7     Konstanz8     Konstanz9     Konstanz10     Konstanz11     Konstanz12      Konstanz13

Har vært kjempe imponert over Kristina, som har slått seg kjempe bra under "gønn beltene" uten noe tysk språkkunnskap i 5 dager fra kl. 8 - 15! Hun fikk lære seg Kata Heian 1-5, Tekki Shodan, Bassai Dai, Jion og Hangetsu! Kjempe flink jente! 

For mere info / bilder se vår Facebook side: Shotokan Karate Kristiansund Shiseikai  


Hjemme igjen, etter 4 dager treningsleir hos NTKF i Tønsberg

Kjempe bra trening med Sensei Kawasoe, Kenny Taylor, Poh Lim og Ueda!

Zwischenablage01

13260099_1094484543943801_4925304162769288643_n      13600076_10154283635993454_5047570876379598817_n

Anbefales til alle!
Til brun og svartbelter: Det er kanskje for tiden å utvide egen horisonten?
Til alle: Jeg kan bare anbefale å delta på sånne kurs!
Kursen var like godt egnet igjen til alle grader, både barn og voksne!

Siste dagen med Kata trening. Heian 1-5 og Bassai Dai.
Hvis man trener riktig og føler nøyaktig med, helt utrolig hvor mye forbedringspotensial finnes her, selv for svartbelter!
Men da hjelper bare et: å trene mer!

For mere info / bilder se vår Facebook side: Shotokan Karate Kristiansund Shiseikai
  


Lørdag, 18. juni Selvforsvar til barn og ungdom13227099_1108876335830189_1481239189643432943_n

Vellykket gradering

Gradering 2016.06      Gradering 2016.06 Kristina

Bra gradering! Gratulerer til ny belte!
Men husk hva Sensei sa! Vann må koke hele tiden, ellers blir det kaldt!
Det betyr: Tren mere og seriøs!
  


Treningshelg Pinse / 17. mai 2016 med Sensei Robert Sidoli

Kjempe bra treningshelg med Sensei Robert Sidoli, 8. Dan Shotokan Karate fra UK.

Vi fikk besøk av Sensei Robert Sidoli fra UK, han kommer for 30. eller 40. gang på besøk til Kristiansund.
Detvar en kjempe bra tening fra fredag til mandag.
Hyggelig pizzafest på lørdag kveld.

Takker alle for insats og tusen takk til alle foreldre som hjelper!

Gratulerer Laszlo, Brede og Espen til ny belte!
Husk hva Sensei Sidoli sa om vann som må håle å koke!

Zwischenablage08

  


17. Mai 2016

Kjempe bra Oppvisning på Kongensplassen!
Takker alle for innsatsen!


13255939_10154150767881303_243764643769628589_n


NEAS Respons - avstemning er i gang!

_neas-sponser-barn-og-unge-794x361

Så bra!
Vi fikk 5.000 kr.! Tusen takk til NEAS!

 


Våre flinke barn

KSU Shiseikai Karate 01     KSU Shiseikai Karate 04

Etter i gårs barnetrening   :-)
 


Sensei Kawasoe i Drammen

12804667_800247726774167_4146531982197740496_n     12438963_1005987429460180_1273084751933955471_n

Kjempe bra treningshelg med Sensei Kawasoe i Drammen 12.-13. mars.
Masse god Kihon og alle Heian Katas, han var veldig flink med barna!
Så det passer kjempe bra også til barn og fargebelter! Kanskje neste gang i Trondheim?
Også Kata Jitte og Gankaku.
  


Sensei Richard Amos i Stavanger

05.-07. februar har vært Sensei Richard Amos i Stavanger.
Det var kjempe bra trening, Unsu på fredag og Nishoshiho på lørdag. Via masse bra Kihon...
Og Shuto Uke i mange varianter og Bassai Dai + Bunkai
2x super Kumite / partnertrening på søndag.

Tusen takk til Stavanger karateklubb for en trivelig helg med fantastisk trening!

12647218_1038559346195222_8740506505166474876_n

12688106_1038559342861889_8806470994216319487_n   12647410_1038559339528556_9087909230652470782_n

   


 934715_1000637533328503_6496708477631451595_n
Vi tilbyr nå barn og familiekarate! Hvorfor bare sitte på benken og vente? Tren sammen med barnet ditt!

Det er fortsett mulig å hoppe på! Til både voksne og barn fra 5 år!

Info & kontakt:
Tlf.: 95742438
Epost: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

 


Selvforsvarskurser i Kristiansund!

Nei til vold mot kvinner!

self_defense

Enkle teknikker for vanskelige situasjoner!
Vil du lære hvordan du kan forsvare deg?
Hvordan unngå eller løse farlige situasjoner?

Det fortsettes snart...

Med fokus på:
- antivold
- selvtillit
- trygghet
- sikkerhet.

Vår ide er å tilby en kurs som inneholder både teori og praksis:

- Hvordan kan jeg unngå / løse farlige situasjoner?
- Hvordan kan jeg forsvare meg på enkeltest måte?

Spesielt til folk som normalt ikke har noe å gjøre med kampsport.
Planen er 1x i månen, kanskje hver første lørdag ettermiddag...?

   

 

Last Updated on Monday, 06 November 2017 09:21