Gradering

Det skal bli årets høydepunkt! Det må sees på! Ta med mamma, pappa, søsken, bestemor, tante, onkel, kjæreste, venner… som støtte!

- Pris: 150,- til barn / 250,- kr. til voksne (kun til utøvere!)

som sist: forhåndsbetalt, som gjelder som påmelding / registrering.   Konto-nr.: 15032166005,  

betalingsfrist: onsdag, 07.06.

- Pensum:

Til gult belte: Kata: Heian Shodan (nr. 1), Gohon Kumite (5 skritt), Kihon: Det samme som sist, slag, spark (fremover spark, 2x sidespark), 5x blokk, Riktig stans

Til blå belte: Kata: Heian 1 - 4, Gohon + Kihon Ippon Kumite, Kihon: Slag, spark (fremover spark, 2x sidespark, rundspark), 5x blokk (kombinasjoner med spark, kizami-, gyaku-yuki, empi…), God stans

- Kom med ønske forslag!

- Ønsker dere etter graderingen pizzafest? Brus? Kake? Is?

- Hvem kan ordne bestilling, innkjøp?   (Husk, vare på kasselapp! Klubben betaler.)

- Hvem kan hjelpe med dekorasjon av gymsalen dagen før og rydding etterpå?